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減重的秘訣，少吃多運動，清腸胃
無法多運動或感覺辛苦，那就建議用代餐來減少熱量攝取！
但純吃代餐是行不通的，雖然熱量攝取少了，但供應人體細胞所需的營養素也會不夠，
不是減的不健康，就是引起減重溜溜球效應又復胖回來！
配合低卡(2.9卡/顆)的甲魚精-P 所擁有天然螯合的營養素，才是我們推薦的健康減重之道！
減重的秘訣，少吃多運動，清腸胃
無法多運動或感覺辛苦，那就建議用代餐來減少熱量攝取！
建議的基本量是一天食用2份代餐，並降低澱粉類的攝取量！
但純吃代餐是行不通的，雖然熱量攝取少了，但供應人體細胞所需的營養素也會不夠，
不是減的不健康，就是引起減重溜溜球效應又復胖回來！
配合低卡(2.9卡/顆)的甲魚精-P 所擁有天然螯合的營養素，才是我們推薦的健康減重之道！
(食用時間，代餐過後二個小時，5至8 顆甲魚精 搭配 200 CC 的水)
甲魚精-P它是人體三餐所需的均衡營養，能幫助系統、組織正常新陳代謝的物質，
所含不飽和脂肪、EPA、DHA、ω3，必須脂肪酸除了是去三高的好幫手外，
甲魚精-P它所含均衡的營養，不飽和脂肪酸、必須脂肪酸、必須胺基酸，豐富的維生素、礦物質、膠原蛋白，
對更年期所帶來的困擾，會有很明顯的貢獻，
甲魚精-P也是讓我們女人，想留住青春風華再現，最好的珍品。
我李姐個人推薦的吃法
早餐：紅薏仁活力滋養餐包+玄米養生餐+ 甲魚精-P五顆+乳酸菌一包
10點點心 檸檬纖維養生精華飲 1 包
中餐：蔬果萃養生濃湯 + 疏果養生餐BAR + 1 碗蔬菜 + 魚、肉 少許
3點點心 檸檬纖維養生精華飲 1 包
晚餐：磨菇玉米精華萃濃湯 + 玄米養生餐BAR + 甲魚精-P五顆
+佳孅乳酸菌一包 + 1 碗蔬菜 + 魚、肉 少許
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